Cuidamos la piel del sol

Marita · 27-may-2008, 08:46

Durante el verano queremos vernos con un toque de color en nuestro cuerpo y lucir un buen bronceado, sin embargo, el cuidado de nuestra piel es lo fundamental, por eso quiero dejarte algunos consejitos a tener en cuenta a la hora de exponerte al sol:

- Evita la exposición solar directa entre las 11 y las 15 hs.

- Usa ropa y prendas adecuadas como anteojos, sombreros y sombrillas.

- Cuida bien a los niños y bebes del sol.

- Evita en lo posible el uso de camas solares las cuales emiten radiación ultravioleta y aceleran el envejecimiento de la piel.

- Usa protectores, aun en días nublados entre los meses de septiembre a abril. El uso de protectores solares es en realidad aconsejable durante todo el año, principalmente en personas que trabajan al aire libre o realizan deportes y también personas de piel clara o con antecedentes familiares de cáncer de piel y otras enfermedades.

- Los protectores deben tener factor de protección solar (FPS) mas de 30.

- Se aconseja renovar el protector cada 3 o 4 horas y aplicarlo 20 0 30 minutos antes de la exposición.

- Ten cuidado con superficies como la arena, agua y cemento, ya que reflejan la radiación.

- Ten cuidado con determinados medicamentos y cosméticos, ya que puede haber una hipersensibilidad aumentada a la exposición solar.