Combata la pesadez de sus piernas

Marita · 06-Aug-2008, 11:30 PM

TRATAMIENTOS

Várices

Qué hacer
La hidroterapia ayuda a combatir las varices: introduzca los pies en agua callente durante 5 minutos y, luego, un minuto en agua fría. Repetir3o4 veces seguidas, En el agua, añadir llantén, planta medicinal muy beneficiosa.
Qué evitar
Hay que evitar las fuentes de calor cercanas y la vida sedentaria.

Arañas vasculares

Qué hacer
Los masajes drenantes favorecen tanto la circulación venosa como linfática. Existen maquillajes cubrientes y resistentes al agua, que disimulan las venltas rotas.

Qué evitar
Huya de las prendas ajustadas, las piernas cruzadas, las largas exposiciones al sol y los cambios bruscos de temperatura.

Piel azulada

Qué hacer
Los masajes manuales, se complementan con cápsulas que refuerzan los capilares, como las de ajo, de castaño de Indias, ruscus, espino blanco, ciprés o glnkgo biloba.

Qué evitar
No se dé baños alternos, fríos y calientes; tratamientos de vendas frías; y los de termoterapia, que actúan por proyección de calor o Infrarrojos.

Piernas hichadas

Qué hacer
La hinchazón suele ir precedida por una fuerte sensación de cansancio y de dolor. El descanso con las piernas en alto (apoyando los talones contra una pared) puede proporcionar un alivio Inmediato.

Qué evitar
Andar mucho porque agudiza el cansancio, incluso podrían aparecer rojeces difusas. Hay que olvidarse de los zapatos de tacón alto y fino.

Una sugerencia

Las cremas activadoras que producen una sensación refrescante suelen reconfortar mucho las piernas hinchadas. Estos tratamientos se extienden sobre la piel e incluso algunas fórmulas aceptan la aplicación encima de las medias.

Un ligero masaje manual será suficiente para expandir y hacer penetrar sus principios activos vegetales activando la circulación Interna y mitigando el dolor al Instante. Existe un gran número de ete tipo de productos en el mercado.