Lavarse las manos debe ser un hábito

Marita · 07-Jul-2008, 05:14 PM

Bacterias, virus, hongos, son algunos de los gérmenes que están en el medioambiente y con los que convivimos diariamente, pero pueden entrar en contacto con nuestro organisma de manera directa cuando luego de tocar algo infectado, nos llevamos las manos a la boca, cuando tocamos algo que vamos a comer o tocarse la boca, los ojos o la nariz con las manos contaminadas.

Otras maneras de contagiarse es consumiendo comida o bebidas contaminadas, aspirando gotitas de saliva luego que una persona enferma estornuda o tose y también con fluidos corporales de una persona enferma.

Lavarse las manos es una manera de reducir la propagación de los gérmenes y evitar enfermedades, tanto del niño como de toda su familia que también puede contagiarse. Enfermedades bacterianas o virales, desde un simple resfriado hasta las serias como meningitis, hepatitis o bronquitis pueden ser evitadas con el buen hábito de lavarse las manos.

* Lávese las manos junto con su hijo, los niños aprenden por imitación

* No limite el lavado en las manos, debe lavar tambien las muñecas y parte del brazo.

* Asee bien las manos, sobretodo entre los dedos y bajo las uñas, de ser necesario utilice un cepillito para ello.

* Utilice agua tibia

* Siempre use jabón, pudiendo se de tocador o antibacteriano.

* Debe frotar las manos por un lapso de 15 segundos aproximadamente, para mantener a un niño pequeño puede cantar una canción para que se un juego para él.

Se deben lavar las manos como rutina

* Luego de ir al baño
* Al regresar de la calle
* Luego de jugar
* Luego de jugar con las mascotas
* Luego de sonarse la nariz
* Antes de comer
* Y en cualquier momento del día.