Papá: descubre como hacer feliz a mamá durante el embarazo

Ivoneli · 04-Jul-2008, 06:11 PM

Papá, aquí te ofrecemos algunos consejos para disfrutar el embarazo junto a tu pareja, haz que se sienta amada y segura, esto los ayudará a los dos...

Dentro de unos meses tu hijo nacerá. Con toda seguridad, tu pareja y tú son muy felices, pero quizás sienten una cierta aprensión por lo que les espera. Aquí te ofrecemos unos consejos para reforzar el vínculo entre ambos y así se puedan preparar, de la mejor manera posible, para el cambio más importante de sus vidas en común: la llegada del bebé....

Sé siempre una referencia segura
Habla con tu esposa sobre como será su vida de ahora en adelante, proponle proyectos románticos y tranquilizadores. Háblale de cuando lleven de paseo a su bebé en la carriola, del momento en que vayan de vacaciones juntos por primera vez, de cuando aprenda a hablar o a caminar.
Imaginen juntos un futuro positivo. Esto le ayudará a sentirse siempre segura, protegida y motivada.

Citas para compartir
Los nueve meses de embarazo de tu pareja estarán acompañados de una serie de controles y visitas al ginecólogo, algunos de estos exámenes son sencillos y de rutina, como las visitas al médico y los análisis de sangre; otros en cambio, son muy emocionantes, como los ultrasonidos.
Apunta en tu agenda las citas más importantes, con el fin de que te organices con tiempo para que puedas estar presente junto con tu esposa, con este gesto ella entenderá que estás preparado para compartir realmente esta extraordinaria experiencia.

Hazle sentir que aún la deseas
Las transformaciones físicas de los últimos meses de embarazo, harán que tu esposa se sienta, gorda, hinchada y poco atractiva; tú deber es será demostrarle que para ti sigue siendo igualmente atractiva, así como propiciar momentos de intimidad, alegría, diversión y ternura para compartir.
Nunca te olvides de decirle lo mucho que la quieres y te gusta, anímala y asegúrale que dentro de unos meses volverá a estar como antes y podrá volver a usar su ropa preferida.

Participa con ella en los cursos psicoprofilácticos
Si decides asistir al parto o no, es muy importante que participes de igual manera, al menos en las clases más importantes de los cursos psicoprofilácticos. En el primer caso, no puedes faltar a las que se centran en el trabajo del parto y en tus deberes en la sala de partos.
En cambio si decides permanecer en la sala de espera, dedica de todos modos, un par de horas a esta tarea. Recibirás información que podrá serte útil en caso de una pequeña emergencia, pero, sobre todo, para tu esposa constituirá la demostración de tu disponibilidad hacia ella.

Ayúdala en casa
Si aún no empiezas a hacerlo, no sigas perdiendo el tiempo, es el momento de contribuir para que no se canse demasiado. Realiza tú las tareas que requieran de mayor esfuerzo, si van de compras, carga tú las bolsas, aspira o pasa el trapeador, etc...

Preparen juntos la habitación del bebé
Esta es otra forma de que estén juntos y den rienda suelta a su imaginación. Participa en la elección final de los espacios, los muebles y los accesorios. Si tu esposa ya decidió algunas alternativas que prefiera, acompáñala para realizar la elección final.

Mantente informado sobre el embarazo y el parto
Hoy en día, afortunadamente, los futuros papás participan en la vida de sus hijos incluso antes de que nazcan. Adquiere libros dedicados a los futuros padres sobre el embarazo, el parto y los primeros años de vida. También puedes leer revistas especializadas en el tema y después hablar de ellas con tu pareja. así le darás una agradable sensación de implicación, seguridad e intereses comunes.

Intenta ser más tolerante
Si tu esposa se queja por las náuseas, el dolor de espalda y las molestias que le causa su vientre abultado, además está irritable y cambia de humor constantemente y te pide ayuda para cualquier cosa, ¡Ten mucha paciencia!. Piensa que sólo se trata de un estado pasajero e intenta ser más tolerante. El embarazo además de provocar algunos malestares físicos, puede acentuar ciertas inseguridades y miedos.

Ánimo papá, vive junto a mamá ésta maravillosa etapa, disfruten juntos de los cambios que están viviendo, mantén siempre una sonrisa, verás que eso ayudará también.