Alimentar a dos bebés al mismo tiempo

Ivoneli · 03-Jul-2008, 02:59 PM

Puede parecer imposible, la clave es establecer una rutina…¡pierde el miedo y adquiere práctica!

Cuando existe un embarazo gemelar, todo se duplica; las actividades respecto al cuidado de los bebés una vez que han nacido, parece imposible. Sin embargo, una vez que se establece una rutina y consiguen su propio ritmo, mamá y papá pueden descansar.

Una de las actividades que para algunas mamás les parece complicado es amamantar por partida doble, y surgen las dudas ¿cómo le voy a hacer?, ¿van a llorar de hambre al mismo tiempo?, ¿puedo darle de comer a los dos al mismo tiempo?...

Para amamantar satisfactoriamente a dos pequeñitos, mamá debe:

• Cumplir las recomendaciones dietéticas, más algunos puntos adicionales:
tomar entre 400 y 500 calorías más que la necesaria antes del embarazo, una ración adicional de proteína, o bien un suplemento de calcio.

• Beber entre 8 y 12 tazas de líquido al día, pero no más porque un exceso de líquidos puede inhibir la producción de leche.

• Obtener toda la ayuda posible para las tareas domésticas, la preparación de las comidas y el cuidado de los bebés, con el fin de ahorrar energías; la fatiga
también reduce la producción de leche.

• Experimentar opciones: amamantar a uno y al otro darle en biberón (de leche materna), darles el pecho los dos a la vez tomando la posición más cómoda. Ambas opciones fomentan la intimidad entre madre e hijo.

• Reconocer que los mellizos tienen necesidades, personalidades y ritmos de alimentación diferentes y no intentar tratarlos de un modo idéntico.

• Llevar anotaciones de a quien le ha dado de comer y a quien no, esto sobre todo cuando la alimentación se da por separado.

Alimentando a dos al mismo tiempo…

Algunas mujeres optan por darles de comer a los dos bebés al mismo tiempo, pues aseguran que no desean pasar todo el día amamantando. Si este es tu caso, puedes utilizar cualquiera de estas dos posiciones:

1.- Coloca a los dos bebés en posición de balón de fútbol americano, utiliza almohadas para apoyar las cabezas de los bebés.

2.- Combina la posición de cuna con la posición de fútbol americano, utiliza almohadas para las cabezas de los niños y acomódate hasta que tú y tu bebé estén cómodos.