Detalles que debes evitar en la alimentación del bebé

Ivoneli · 02-Jul-2008, 10:09 PM

Ahora que su bebé tiene 7 u 8 meses y quizás tenga dientes, usted puede preparar papillas, purés, y licuados de verduras y frutas. Puede preparar las papillas con un tenedor o con el utensilio que usa para preparar purés. Lo puede hacer con frutas como los plátanos, manzanas cocidas, calabazas, papas (saladas y dulces), y zanahorias. Asegúrese que las frutas no contienen semillas o cáscaras. La consistencia de la comida debe ser un poco más densa que la de un puré.

Las carnes cocinadas suaves son buenas para su bebé, pero no le dé carne frita, pedazos de carne embutida, o perros calientes. Elimine toda la grasa de la carne y muélala completamente con un tenedor.

Los alimentos que son cocinados se pueden colar con un cedazo de malla o una coladera. Un cedazo de malla también es útil para cocinar pequeñas cantidades de alimentos al vapor para su bebé. Asegúrese que todas las partículas de comida son completamente removidas de su coladera cuando la lave.

Nunca le dé miel a su bebé durante su primer año de vida. La miel puede tener esporas de botulismo que pueden ser muy dañinas.

Sobre los alimentos existen varias cosas que usted debe evitar:

** NO use sobras de comida para preparar la comida de su bebé. Es muy probable que las sobras de su comida contengan niveles más altos de bacterias que la comida que no ha sido preparada.

** NO dé de comer huevos crudos o leche cruda a su bebé. Este tipo de alimentos pueden causar infecciones muy peligrosas para su bebé.

** NO dé de comer alimentos como granos de nueces, palomitas, semillas o alimentos de textura gruesa, tales como galletas que se desmenuzan fácilmente. Su bebé tendrá dificultades comiendo estos alimentos, y tienen el riesgo de hacer que su bebé se ahogue.

** NO tenga miedo de darle comida fría a su bebé. La mayoría de los bebés la aceptan. Si va a calentar la comida, hágalo inmediatamente antes de servirla.

** NO agregue sal, azúcar, ni condimentos a la comida de su bebé. Aunque la comida no tenga sabor para un adulto, para el bebé es una nueva experiencia. Algo de sodio es necesario para tener buena salud, pero los alimentos contienen suficiente sodio por naturaleza. Si agrega sal, el exceso de sodio puede ser dañino para su bebé.

Recuerde que con un poco de paciencia, usted puede ayudar a que su bebé aprecie las diferentes texturas y sabores de la comida.