La grasa corporal favorece la concepción

Ivoneli · 30-Jun-2008, 10:05 PM

Se ha comprobado que algunas mujeres con un mínimo de grasa corporal pasan periodos sin menstruar o son sumamente irregulares. Se ha comprobado también que alrededor del 6% de los casos de infertilidad primaria, en los cuales hay un problema de ovulación, tienen que ver con tener cuerpos excesivamente delgados. Más aún, las mujeres que están por debajo de su peso (de uno a un tercio del peso total), o que comienzan entrenamiento atlético extenuante, tienen problemas de infertilidad, en principio porque tanta actividad física ocasiona el cese de la ovulación. Sin embargo, más del 70% de las mujeres extremadamente delgadas conciben espontáneamente si su bajo peso se corrige.

Si una mujer pesa menos del 95% de su peso ideal, es recomendable que aumente de peso hasta el nivel aconsejable para embarazarse, pues en la mujer la grasa corporal juega un papel esencial en la iniciación y mantenimiento de la función reproductiva. Más aún, una vez que el embarazo ocurre, la grasa corporal existente antes de la concepción y el peso ganado durante el embarazo tienen influencia positiva en éste. Lo anterior se da porque la grasa corporal tiene efecto sobre la circulación de las hormonas que regulan el ciclo menstrual y que estimulan los ovarios para la producción de un óvulo fértil. Cuando una mujer muy delgada incrementa su peso corporal y éste se sitúa dentro del cinco por ciento por abajo del peso ideal, las hormonas por lo general retornan a sus niveles normales y se recobran los ciclos ovulatorios.

Por lo demás, las mujeres de muy bajo peso están propensas a convertir sus estrógenos normales en cierto tipo de antiestrógenos. Estas mismas mujeres no siempre responden a la terapia con Clomid, que es un medicamento que sirve para inducir la ovulación, porque el Clomid requiere que exista el tipo correcto de estrógenos para tener efecto.

En términos generales puede decirse que las mujeres que desean mantener normales sus ciclos ovulatorios deben tener un mínimo de grasa corporal de 18%, lo que no significa que no puedan quedar embarazadas o mantener su embarazo si tienen menor cantidad de grasa corporal.

Por todo lo anterior, si tus ciclos son regulares y estás ovulando, no deberías tener dificultades para concebir y llevar tu embarazo a buen término, a pesar de estar delgada. Por lo demás, si deseas embarazarte, te ejercitas con moderación, tu peso es ideal y después de varios intentos aún no lo has conseguido, no te preocupes.

Sigue adelante en tus intentos. Pero si transcurre un año y aún no has concebido, sería recomendable que solicitaras la ayuda de un endocrinólogo de la reproducción.