12 completísimos trucos de belleza

Marita · 27-Jun-2008, 09:28 PM

Pies con personalidad

Los pies son tan importantes como tu rostro. Para cuidarlos, una vez a la semana, sumérgelos en una pequeña tina con agua caliente y jabón de tocador suave durante 10 minutos. Elimina callos y asperezas con una piedra pómez. Luego aplícate una mascarilla exfoliante especial para eliminar las impurezas de los pies.

Piernas esbeltas

Impacta a todos con bien torneadas piernas. El peor enemigo de esta parte del cuerpo es la celulitis. Evítala bebiendo mucha agua, comiendo poca sal, subiendo escaleras y caminando. También es conveniente que te bañes con agua fría. Y por último, la depilación es definitiva para lucir una piel hermosa.

Brazos de diva

Para fortalecer tus brazos, el ejercicio estrella son las lagartijas y para ello no necesitas ninguna herramienta. Recuéstate boca abajo en el suelo y apoya sólo la punta de los pies y las manos. Empieza a subir y bajar, concentrando tu peso en los brazos. En las lagartijas es importante que mantengas el cuello recto para no forzarlo ni lastimarlo. Realiza 3 series de 15 repeticiones.

Abre los ojos
Para que tus ojos se vean grandes y tengas una mirada seductora usa gasas empapadas en agua, o en infusión de té o de manzanilla, siempre todo a temperatura fría. Si el problema es la mirada de fatiga, ralla un trocito de pepino y de zanahoria recién sacados del refrigerador. El rallado se aplica en los párpados una vez hayas cerrado los ojos. ¡Notarás la diferencia!

Pelo saludable
Para otorgar al pelo brillo y suavidad debes lavarlo con un shampoo rico en aceites orgánicos y pantenol. Si deseas conseguir fuerza, vigor y volumen, el cabello se debe de lavar con un champú suave y neutro, rico en agentes energizantes. Recuerda utilizar el secador y la plancha a temperaturas bajas.

Pompis de Acero
Intenta entrenamientos diarios como subir y bajar escaleras, el mejor ejercicio para mantener los glúteos bien firmes es caminar una hora diaria a paso ligero. También ayuda contraer los músculos de los glúteos, cuenta hasta 10 y relaja. Repite este ejercicio 10 veces seguidas, varias veces al día. Durante la ducha diaria frótalos con un guante de crin, siempre con movimientos ascendentes.

Perfume, un secreto revelado

Un aroma puede sugerir sensualidad, dulzura, frescura, y dejar una huella imborrable en otra persona. Unas gotas de este concentrado en zonas donde mejor se aprecien los latidos del corazón, como sienes, muñecas, tobillos y pechos, se convertirá en tu mejor arma de seducción.

Piel tersa

Las hay de arcilla, indicadas sobre todo para pieles grasas, y de gel, elaboradas con extractos de frutas, con té o con plantas marinas, cada una adecuada para un tipo de piel. Una piel hidratada siempre lucirá tersa y saludable, usa lociones hidratantes y toma bastante agua.

El escote perfecto

También puedes hacer un ejercicio efectivo y fácil de realizar: colócate de pie contra la pared y apoya las dos palmas de la mano en ella. Aléjate y flexiona ligeramente los codos, sin mover para nada las piernas o rodillas, que seguirán en posición erguida. Flexiona los brazos hasta que notes como tira el músculo pectoral. Repítelo 15 veces y altérnalo con el anterior.

Manos de ángel

Una vez a la semana, usa mascarilla para manos. Una de las más efectivas es la mezcla de una taza de duraznos machacados con ¼ de taza de yogur y 1 cucharadita de miel, la licuas y aplicas en tus manos limpias; te colocas unos guantes desechables o bolsas plásticas. Déjala actuar por 15 minutos. Luego lávate las manos con agua tibia, sécalas y ponte crema de manos.

Abdomen plano

Para lucir un vientre plano como el de las modelos de Victoria's Secret, debes mantener una dieta sana y equilibrada e intentar beber al menos dos litros de agua al día. Realiza ejercicios abdominales, frontales y laterales, durante 10 minutos al día y verás los resultados en apenas un mes.

Labios irresistibles

La clave para mantenerlos sanos y atractivos es hidratarlos y protegerlos diariamente con bálsamos labiales, cacaos o vaselina. También es recomendable exfoliar los labios, hazlo con un cepillo de dientes suave y vaselina. Frota suavemente con movimientos horizontales hasta eliminar las células muertas.