¿Cuando empieza tu bebé a tener control de su cabecita?

Marita · 27-Jun-2008, 04:35 PM

Es probable que tu bebé sea capaz de levantar la cabeza cuando cumpla un mes de vida, y de mantenerla erguida mientras está sentado a los 4 meses. A los 6 meses debe de tener los músculos del cuello suficientemente fuertes como para mantener el control de la cabeza.

¿Cómo se desarrolla?

Recién nacidos

Tu bebé confía en ti para que le sostengas su cabecita y su cuello durante, al menos, el primer mes. Quizás es la forma que tiene la Naturaleza de asegurarse de que ustedes dos cuenten con mucho tiempo para mirarse a los ojos y fortalecer su vínculo mientras lo meces en tus brazos.

1 a 2 meses

Hacia el final del primer mes tu bebé debe de ser capaz de levantar la cabeza brevemente y moverla de lado a lado mientras está tumbado boca abajo. Entre las 6 y 8 semanas, si es especialmente fuerte, elevará la cabeza cuando está tumbado de espaldas. Cuando lo lleves en brazos, apoyado sobre tu hombro, tendrá control suficiente como para mantener erguida la cabeza, aunque no por mucho tiempo. También tiene fuerza para mantenerla erguida mientras está sentado en el asiento del auto o en una mochila portabebés frontal. Para llevarlo en una carreola (cochecito) de hacer jogging o en una mochila portabebés que se carga a la espalda es mejor esperar hasta que mantenga la cabecita levantada sin tu ayuda.

3 a 4 meses

Notarás que ahora ya controla mucho mejor su cabeza. Tu bebé será capaz de levantar la cabeza a un ángulo de 45 grados y de mantenerla erguida cuando está tumbado sobre su pancita. Un juego divertido que ayuda a desarrollar los músculos del cuello consiste en colocarlo de espaldas y levantarlo lentamente de las manitas hasta que esté sentado. Luego vuélvelo a echar lentamente y repite la operación.

A esta edad no debería tener problemas para mantener la cabeza alineada con el resto de su cuerpo cuando lo levantes. El bebé estará listo para una carreola de jogging a los 4 meses, pero llévalo por un pavimento liso de momento. Las pistas para correr todavía tienen demasiados desniveles y baches para él, a menos que sea capaz de mantener erguida la cabeza sin problemas y de estar sentado.

5 a 6 meses

Para los 6 meses tu bebé ya será capaz de mantener la cabeza quieta y erguida; la flexionará hacia adelante cuando lo coloques en posición sentada.

¿Qué viene después?

Una vez que el bebé establece un buen control de su cabeza puede avanzar a la siguiente fase: sentarse, rodar o voltearse cuando está echado en el suelo y gatear. El control de la cabeza también es necesario para poder tragar alimentos sólidos y sentarse en una silla alta.

Tu papel

No es preciso que hagas demasiado para ayudarlo a desarrollar el control de su cabeza, pero sí es bueno que tengas mucho cuidado hasta que lo tenga bien afirmado. Especialmente durante los primeros meses, tendrás que sujetarle el cuello y la cabeza cuando lo levantes, lo tengas en brazos o lo traslades. Aunque siempre debería dormir boca arriba para prevenir la muerte súbita en la cuna (SIDS), mientras está despierto ponlo con frecuencia boca abajo ya que el movimiento de levantar el pecho y la cabeza para verte a ti o a sus juguetes le fortalece los músculos del cuello.

De los 3 a los 6 meses quizás tengas que sentarlo apoyado en algo (siempre en un lugar seguro y con mucha sujeción en el cuello y cabeza). Puedes emplear almohadas, o colocarlo en tu regazo con la espalda contra ti. Deja que se siente en lugares distintos de tu casa para que cambie su perspectiva. Pero nunca lo dejes sentado sin supervisión porque podría desplomarse.

Si te gusta correr, no lleves al bebé en una carreola de jogging hasta que controle totalmente su cabeza. Cuando creas que está listo, usa una carreola que tenga un arnés de seguridad con cinco puntos de apoyo porque es la que ofrece más sujeción.

¿Cuándo preocuparse?

Si notas que el bebé tiene problemas para levantar su cabecita, siquiera un poco, a los 3 meses, consúltalo con el doctor cuando lo veas de nuevo. Los bebés desarrollan sus destrezas a ritmos distintos, unos más rápidamente que otros, y el control de la cabeza no es una excepción. Los bebés prematuros pueden llegar a estos momentos claves del desarrollo meses más tarde que los nacidos a término. Habla con el pediatra si estás preocupada.