Consejos para realizarse la higiene íntima después del parto

Ivoneli · 26-Jun-2008, 12:00 AM

Así como cada día las mujeres dedican un tiempo especial a bañarse, maquillarse, peinarse y perfumarse para lucir bien, también deben hacerlo con el cuidado de sus zonas íntimas. Muchas olvidan prestar especial atención al área de los genitales durante el baño diario, y si bien, lo que se necesita no demanda mucho tiempo, ni esfuerzo, sí es necesario realizarlo a diario.

El constante cambio hormonal o la humedad exagerada en la zona son las principales razones por las que las mujeres pueden sufrir infecciones y no es un asunto para alarmarse o temer, debido a que es un suceso frecuente.

Y aunque es necesario mantener una rutina de higiene íntima durante todas las etapas de la vida, el posparto, es una época particular en la que deben aumentarse los cuidados. Entre las semanas 4 y 6, después de haber dado a luz, el cuerpo regresa a su estado normal.

En este momento la mujer tiene sangrados, que duran aproximadamente 2 semanas, y se conocen como loquios; al principio serán de un color rojo intenso, que luego pasará a ser rosado o salmón.

La ginecóloga Aura Cuevas hizo parte del Primer Foro Latinoamericano para la Higiene Íntima, que se realizó en Cartagena, junto a otros 20 expertos del continente, con el fin de crear un acuerdo sobre el tema. Según estos criterios, la médica recomienda a las mujeres que pasan por el puerperio tener “una higiene muy cuidadosa, y mucho más si el parto ha necesitado de episotomía (corte para agrandar la apertura de la vagina)”.

Cuevas aconseja realizar “un lavado con agua y jabón suave, ojalá en forma líquida, debe ser realizado varias veces al día después de orinar o de hacer deposición. El secado debe hacerse sin frotar, con toques suaves o con secador de pelo a temperatura tibia”, con la zona seca se disminuye el riesgo de infecciones.

Es muy importante que las mujeres presten especial atención a los loquios, pues si estos presentan mal olor, se constituye en una señal de infección.

La experta también recomienda usar exclusivamente toallas sanitarias y evitar el uso de tampones; de la misma manera, durante las primeras semanas no es aconsejable tomar baños de inmersión como tinas, piscinas o el mar, para disminuir el riesgo de molestias posteriores.