Actividades para estimular a tu bebé dentro del útero

Ivoneli · 24-Jun-2008, 07:46 PM

Escucha música a un nivel medio-alto para que le lleguen las vibraciones, pero sin molestarlo. Es recomendable que escuches todo tipo de música, la rítmica la pueden bailar juntos, con la más tranquila sólo balancéate llevando el ritmo. La principal recomendación es la música clásica, en especial la escrita por Mozart, Bach y Vivaldi.

• Platica con él, ya que poco a poco irá reconociendo tu voz.

• Lee en voz alta las lecturas que te gustaría compartir con tu bebé; por ejemplo, algún libro de poesía.

• Intenta interactuar con él cuando sientas que está despierto porque se mueve, presiona suavemente el lugar donde sientas el movimiento.

• Investiga si algún sonido le provoca cierta reacción.

• Demuéstrale tu amor en todo momento hazle saber que lo esperas con mucho amor.

• Cuida mucho tu alimentación, ten cuidado de no ingerir sustancias que puedan afectarlo o alterarlo, como el alcohol y el cigarro.

• Acaricia tu vientre con la intención de consentir a tu bebé y de comunicarte con él.

• Inicia a tu bebé en la asociación de palabras; por ejemplo, frota tu vientre donde se encuentre la espaldita de tu bebé, mientras repites: frotar, frotar, frotar.

• Deja que el agua caiga sobre tu abdomen mientras te bañes, porque esto provocará una sensación de relajación.

• Date masajes con aceites y cremas en tu vientre, verás que resultarán benéficos para los dos, pues la sensación de satisfacción y calidez es transmitida a tu bebé a través de las paredes de tu vientre.

• Comunícate constantemente con él. Quizá no sea posible que compruebes el ritmo cardiaco de tu bebé en tu propia casa, pero puedes experimentar la emoción que provoca establecer comunicación con él.

Trata de prestar atención a los ruidos del entorno que provoquen alguna respuesta en él y lo que no lo hacen. Si te gusta escuchar con frecuencia alguna pieza musical en particular, talvez quieras ver si tu bebé reacciona de modo diferente a la música fuerte y conocida, que a la fuerte y desconocida.

Y ya una vez que tu bebé haya nacido, si le pones la música conocida, lo tranquilizará más que la música que no escuchó en el vientre. Puedes intentar también obtener una reacción de él con tu voz; por ejemplo, al cantarle a tu bebé cuando está activo, ¿el sonido de tu voz lo vuelve más lento? o si está tranquilo ¿se mueve más en respuesta a tu voz?

Prueba también acercando una fuente de luz a tu vientre (por ejemplo una linterna), notarás que tu bebé reaccionará. Es probable que tengas que intentar todo esto varias veces antes de obtener una respuesta, pero verás que realmente ¡vale la pena esperar!