¿Qué hacer si tu niño no come?

Ivoneli · 18-Jun-2008, 07:25 PM

Has empezado con la fruta y la rechaza, a esto se suma el comienzo del puré y no le has convencido todavía de la fruta y por supuesto, el puré te lo pone de sombrero.
Vamos a dar una serie de claves para que coma y dejar de hacer todas esas cosas que estabamos haciendo mal. No perder nunca los nervios, pensar que el niño no puede ver como un trauma la hora de la comida.

* Si tu hijo está dentro de los percentiles en las revisiones periódicas, aunque coma mal, no te angusties

* Si no quiere comer nunca forzarle

* Siempre que coma darle normalidad, como una tarea más, no hacer una fiesta

* Siempre tener un horario, no el que el niño quiera, sino que tenga el suyo y cuando coma de todo que lleve el horario de la familia

* No le dejes interminablemente en la mesa que casi lo juntemos con la merienda, hay que darle un tiempo, entre media hora y una hora, si no lo termina, dejaló

* Pon raciones pequeñas para que no se empiece a agobiar desde el principio
* Que no coma entre horas

* No comentar el tema de la comida como un problema, dejarlo pasar sin incidencias

* Nadie, ni siquiera tu madre, que opine sobre el problema, solo tu y el pediatra opinaréis

* Que tampoco coma en exceso, que lleve sus raciones

Hay que tener estas normas en nuestra cabeza, pensar que habrá veces que coma menos y otras más, pero hay que tener un ritmo y un método para no crear un autentico problema.